상단여백
HOME 사람들과 이야기 PHOTO & ESSAY
지적이고 분석적인 탐구자 유형의 자기변화를 위한 권고- Don Richard Riso
김종수 | 승인2017.10.30 09:01

01 이제 나는 내려 놓습니다. 나를 둘러싼 세상에 대한 모든 두려움을
 
02 이제 나는 내려 놓습니다. 모든 무력감과 절망감을
 
03 이제 나는 내려 놓습니다. 다른 사람에 의해 압도되거나 침해당하는 것에 대한 두려움을,
 
04 이제 나는 내려 놓습니다. 어둡고 파괴적인 환상들을,
 
05 이제 나는 내려 놓습니다. 다른 사람을 거절함으로써 나 자신을 소외시키는 것을,
 
06 이제 나는 내려 놓습니다. 세상에는 의지할 것이 아무 것도 없다라는 생각을,
 
07 이제 나는 내려 놓습니다. 다른 사람을 파괴하고 그들의 마음의 평화가 깨지기를 바라는 생각을.
 
08 이제 나는 내려 놓습니다. 냉소적이며 다른 사람의 평범함을 경멸하는 것을,
 
09 이제 나는 내려 놓습니다. 다른 사람들이 나를 부당하게 이용할 지 모른다는 두려움을,
 
10 이제 나는 내려 놓습니다. 내가 삶에 적응을 하지 못하는 사람이라는 생각을,
 
11 이제 나는 내려 놓습니다. 사람들에게 숨어버리고 싶고 숨기고 싶은 마음을,
 
12 이제 나는 내려 놓습니다. 나의 정서적 욕구를 미루는 일을,
 
13 이제 나는 내려 놓습니다. 나의 신체적 건강과 외모를 무시하는 일을,
 
14 이제 나는 내려 놓습니다. 내 마음의 불안과 동요를,
 
15 이제 나는 내려 놓습니다. 무엇을 하기 전에 항상 좀더 알아야 한다는 생각을,
 
16 이제 나는 내려 놓습니다. 정신세계로 도피함으로써 현실세계를 도피하는 것을,
 
17 나는 이제 선언합니다. 나는 안전하며 나 자신의 삶의 현실에 기초함을,
 
18 나는 이제 선언합니다. 내 몸의 강인함과 신비함을,
 
19 나는 이제 선언합니다. 나의 창조성의 가치와 유머감각을,
 
20 나는 이제 선언합니다. 불확실하고 모호한 것들도 수용할 것을,
 
21 나는 이제 선언합니다. 나의 삶과 나의 분투가 의미있고 가치 있는 일임을,
 
22 나는 이제 선언합니다. 미래와 인류에 대한 믿음을,
 
23 나는 이제 선언합니다. 대등한 입장에서 자신감을 가지고 다른 사람에게 다가갈 것을,
 
24 나는 이제 선언합니다. 다른 사람에게 자비로운 마음을 가질 때 마음의 평정을 찾음을,
 
25 나는 이제 선언합니다. 전심을 다해 다른 사람을 지지하고 후원할 것을,

김종수  ahimna@naver.com
<저작권자 © 아힘나, 무단 전재 및 재배포 금지>

icon인기기사
기사 댓글 0
전체보기
첫번째 댓글을 남겨주세요.
여백
신문사소개기사제보광고안내불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
충남 천안시 동남구 병천면 병천5길 32-35  |  대표전화 : 070-4607-3735  |  팩스 : 070-4325-7710
고유번호 : 126-80-02883  |  발행인 : 조진경  |  편집인 : 김종수 | 청소년보호책임자 : 김종수
Copyright © 2018 아힘나. All rights reserved.
Back to Top